вторник, 18 июня 2013 г.

Социальными сетями пользуются более 31 миллиона россиян!


За последние пять лет социальные сети стали одними из наиболее популярных и посещаемых ресурсов Интернета, уступив лишь «поисковикам» Яндекс и Google, почтовой службе Mail.ru.  По данным comScore (февраль 2012 г.),  99,7 % пользователей Интернет (а это  примерно 31 млн. россиян), зарегистрированы и пользуются социальными сетями. В среднем, в социальных сетях российские пользователи проводят 12,8 часов в течение месяца, - это самый высокий показатель в мире (жители других стран проводят в социальных сетях в среднем 5,9 часов в месяц). По данным TNS Web Index, в возрастных группах до 45 лет такие  интернет-ресурсы, как  Mail.Ru Group, Яндекс, ВКонтакте сопоставимы по охвату аудитории в абсолютных цифрах с аудиторией центральных телеканалов, - например, ВГТРК и Первым каналом! Посмотрите, какая интересная карта соотношений «знают/зарегистрированы»  получается!

вторник, 11 июня 2013 г.

Вы знаете, как изменить свою жизнь? Цитаты и афоризмы успешных и знаменитых помогут вам!



15 лучших цитат, которые помогут изменить Ваш взгляд на жизнь  и дадут силы  для преодоления препятствий!

1. Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки

9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

12. Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13. Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут. © Джаред Лето

четверг, 30 мая 2013 г.

Живите счастливо!


«Жизнь научит» слышали мы много раз. А чему она научит? Где можно ознакомиться с конспектом этих уроков? Может, есть и шпаргалка с ответами? На самом деле, шпаргалок много. Нужно просто расширять свой кругозор и помнить, что учиться не так уж и обязательно именно на своих ошибках. Предлагаю познакомиться с «8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни». Уроки жизни универсальны и вечны, а вариаций великое множество!
 
1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете. Неправильное мышление — зло, которое, в конце – концов, разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

3. Учитесь прощать. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Попытайтесь понять другого, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа – твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинаются с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то, по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то, по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!

 

четверг, 18 апреля 2013 г.

Семь секретов Успешного Человека:

Семь. Волшебное число! Секретное! Я поделюсь с вами этими семью секретами! Итак:

1)Секрет Свободы - Не париться о том, что думают о тебе окружающие.

2)Секрет Реальности - Любая наша мысль обязательно материализуется.

3)Секрет Красоты - Полюбите и примите своё тело.

4)Секрет Дружбы - Не осуждайте и не критикуйте себя и других.

5)Секрет Любви - Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.

6)Секрет Богатства - Научитесь сначала давать, а потом получать.

7)Секрет Счастья - Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.

понедельник, 15 апреля 2013 г.

Самоуверенность и самооценка. Работаем на повышение!


Вы всегда уверены в себе? А часто ли ваша самооценка падает, как говорят, «ниже плинтуса»?  Хотите 10 полезных идей по этому поводу? 

  1. Хватит себя ругать! Уверяю вас, что вокруг и так полно товарищей, которые так и норовят отчитать вас по любому поводу. Зачем же помогать им в этом? Никогда не ругайте себя. Не надо заниматься самоуничижением! Ну кто же похвалит вас, если не вы? Не повторяйте негативные высказывания в свой адрес!
  2. Довольно сравнивать себя с другими людьми. У всех свой путь, свои тараканы, свои шишки и свои пироги! А вот сравнить себя сегодняшнего с собой позавчерашним или прошлогодним полезно! Хвалите себя за изменения со знаком «+»!
  3. Если вас хвалят или одаривают комплиментом - всегда говорите «Спасибо!» Не нужно говорить в ответ на фразу «Как ты хороша в этом платье» «Ой, что вы! Оно мне досталось от бабушки, только перешила его 3 раза и вообще оно меня полнит вот здесь!»  Похвальные слова в свой адрес всегда принимайте с сознанием того, что вы действительно достойны похвалы!
  4. Старайтесь общаться с теми, кто в себе уверен и позитивно смотрит на мир. Потому что негативщики заразны, они съедают вашу радость, подавляют ваши идеи и принижают вашу самооценку.
  5. Запишите ваши положительные качества! Найдите 50 ваших замечательных черт, запишите их на бумаге и перечитывайте каждый день! Не надо фокусироваться на недостатках, фокусируйтесь на достоинствах!
  6. Делайте то, что вам нравится! Не нравится работа - смените её! Не можете сменить - займитесь любимым делом после работы!
  7. Проживайте свою жизнь сами. Не надо всё время слушать мудрые советы и ждать одобрения от родственников и друзей. Верьте в себя и принимайте свои решения!
  8. Читайте больше аффирмаций (положительных утверждений). Подпишитесь на бесплатную рассылку аффирмаций и каждый просмотр вашей электронной почты будет радовать вас новыми приятными мыслями!
  9. Составьте список ваших уже достигнутых свершений. Это не обязательно будут грандиозные победы, обязательно включите туда всё, чем гордитесь! Вышили платочек крестиком, научились танцевать сальсу, печёте отличные блины, получили права, вас очень любит ваш кот, вы чудесно провели отпуск, у вас отличный урожай кабачков был 3 года назад! Главное - это вспомнить всё приятное и каждый раз, перечитывая список, вы вновь будете чувствовать радость и удовлетворение!
  10. Почитайте что-то ещё по поводу повышения самооценки. Вы не одиноки, многие ищут пути решения похожей проблемы и находят их!
Начинайте сейчас! У вас всё получится!

 

четверг, 4 апреля 2013 г.

Онлайн революция - это было просто здорово!

С  12 февраля по 23 марта 2013 года проходил этот уникальный онлайн- марафон. 40 дней, 15 сессий, 45 часов уникального опыта от классных спикеров, много новых друзей! Олесь Тимофеев- замечательный организатор, и он совершил то, что задумал: онлайн революцию! Такого события в онлайн тренингах ещё не было! И я рада, что в этом событии участвовала, слушала  выступления успешных интернет- предпринимателей,  которые рассказывали о своём бизнесе, о том, с чего начинали и как работают сейчас, давали практические советы и отвечали на вопросы. Онлайн революция дала столько новых знаний и практического опыта, что это был просто восторг!
Это был первый мой он-лайн марафон такого масштаба, хотя в Интернет я  как дома и видела много всего на его просторах. Мы, слушатели, как-то объединились во время этих сессий, на каждую новую приходили, как в аудиторию к своим друзьям. Мой контактный лист намного вырос за это время!  У ребят-организаторов  получилось всё просто отлично! Кто не успел поучаствовать  лично, очень советую посмотреть запись этого мероприятия!!!

пятница, 15 февраля 2013 г.

Сейчас проходит самый масштабный интернет фестиваль в рунете "Онлайн Революция! Лучшие интернет предприниматели приглашают участников на кухню своего бизнеса! Если у тебя хотя бы раз была мысль, что пора начать делать бизнес в интернет, получить больше времени и большой доход, тебе сюда http://fastleads.ru/subscribe/92ba80513666bf4541ad26874f58a3d3

P.S. Фестиваль бесплатный!

понедельник, 11 февраля 2013 г.

Радовать себя и при этом экономить - это просто, современно и приятно!

Почему мы так радуемся дисконтным картам, скидкам и разным подарочным акциям в магазинах? Как почему? Приятно получить то, что хочется, за меньшие деньги. Зачем переплачивать и отдавать кому-то свои кровные заработанные деньги, если можно экономить? Сейчас так много сервисов в Интернет предлагают купоны и клубные карты, что глаза разбегаются! Экономить  становится очень модно! В скандинавских странах ширятся ряды тех, кто считает себя экономным и рачительным человеком. Есть даже движение " Не выбрасывай старую одежду! Её можно перешить!" Те читатели, что постарше, помнят рубрики в женских журналах типа Работницы и Крестьянки "переделка"  Помните? "Не выбрасывайте старые брюки мужа! Из них можно сшить по предложенным выкройкам новую праздничную юбку!" Это всё было уже у нас. Мы это  проходили!
Сейчас наступили времена, когда перешивать из старого уже не хочется! А хочется купить новое! То же касается и косметических средств. Румянами из свеклы уже не пользуемся и сажей брови не черним. А выбор на рынке косметики- огромный! Здесь нужно быть осторожной и доверять самое дорогое- себя только проверенным компаниям производителям! Я выбрала Орифлейм. Мне очень нравится пробовать новое, пользоваться любимым, дарить родным и подругам то, что считаю замечательным! И ещё мне очень нравится делать всё это, экономя!  Хотите радовать себя и экономить? Это так просто! Оформите дисконт и получайте то, что выбрали в каталоге, со скидкой от 23%! Отличное качество по отличной цене! Выбираете по электронному каталогу то, что понравилось сами, заказ Вам привезут, если захотите, прямо домой или в офис. Ну а можно прогуляться до ближайшего к Вам сервисного центра компании и получить заказанное там в запечатанной коробке.  Ну, что? Пробуем радовать себя и экономить? А я помогу Вам!